Bewegen ist Leben   Laufende Gruppenstunden: Balance&Koo Gleichgewicht – Koordination – Stabilität Das Training auf beweglichen Wippen und grossen Bällen, fördert durch Tiefenmuskelaufbau, die Alltagsstabilität. Als Ergänzung zu jeder Tanz- und Sportart. Quartalspreis: 10 mal 1 Std. Fr. 220.--/ 1 ¼ Std. 250.-- . RückenAktiv Kräftigen statt Schonen, in jedem Alter. Beugen Sie mit einem aktiven Muskelaufbautraining der Alterung vor. Mehr Kraft und Beweglichkeit entlastet die Gelenke und gibt Stabilität. Haltungsschulung, Sturzprofilaxe. Mischung aus: Gymnastik, Krafttraining, Gleichgewichtstraining, Dehnen, Entspannen und Bewusster Atmung. Quartalpreis: 10 mal 1 ¼ Std. 250.-- Kurspreis 10 mal 1 ¼ Std. 280.-- Die meisten Fotos sind von Daniel Lüthi