Bewegen ist Leben   Anita Diehl BewegungsHaus Vorstadt Mümliswil Ab Ende Dezember 2020 finden keine Gruppenstunden mehr statt. Balance&Koo^® als Einzeltraining, -Therapie persönlich&individuell  Mein ganzheitliches Training auf beweglichen Wippen, grossen Bällen und körperlangen Rollen fördert durch Tiefenmuskelaufbau, Stärkung und Lockerung der Faszien (Bindegewebes), die Alltagsstabilität und entlastet die Gelenke. Dehnungs- und Entspannungsübungen fördern die Beweglichkeit, immer mit Einbezug der Atmung. Das Resultat ein schöner ausgeglichener Körper. Dieses eigene Konzept  habe ich vor bald 20 Jahren aus dem Bedürfnis heraus entwickelt, den Skifahrern beim Krafttraining eine unruhige Unterlage anzubieten. Auf dem Balancebrett stehend mit Freihanteln trainieren, gibt zugleich einen perfekten Tiefenmuskelaufbau. So können die harten Schläge optimal abgefedert werden, auch Biker und anderen Sportarten könnten davon profitieren. Den Namen Balance&Koo habe ich 2004 schützen lassen.